FRUTAS SANTA CASILDA
AQUI OS CONTAREMOS LAS COMPOSICIONES DE LAS FRUTAS Y LAS CUALIDADES Y BENEFICIOS DE CADA UNA DE ELLAS
AGUACATE
CONTIENE NUTRIENTES; CALORÍAS, CARBOHIDRATOS, PROTEÍNAS, FIBRA, VITAMINA A, C Y E, FOLATOS POTASIO, MAGNESIO, HIERRO, CALCIO Y SODIO, ASÍ COMO GRASA MONOINSATURADA, REDUCE LOS NIVELES DEL COLESTEROL MALO EN SANGRE Y AUMENTA EL COLESTEROL BUENO
FRESA Y FRESÓN
CONTIENEN ANTOCIANINAS, LAS CUALES SON PIGMENTOS QUE AYUDAN A REDUCIR EL COLESTEROL Y EL RIESGO DE SUFRIR HIPERTENSIÓN. SON MUY RICAS EN AGUA, VITAMINAS, ANTIOXIDANTES, POTASIO Y CALCIO.
MANDARINA
AYUDAN A PERDER PESO, LA SALUD DEL CABELLO Y BUCODENTAL, PREVIENE Y COMBATE LA DIABETES, REFUERZA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
LIMÓN
LIMPIA EL SISTEMA DIGESTIVO, EQUILIBRA EL PH, AYUDA A CICATRIZAR HERIDAS, ES ANTI - VIRAL, PREVIENE EL CANCER, CUIDA LA MENTE, PREVIENE LA ANEMIA
MANZANA
APORTE DE VITAMINAS A, B1, B2, B5, B6 Y E, MINERALES COMO EL POTASIO, FÓSFORO Y BORO QUE FACILITA LA ASIMILACIÓN DEL CALCIO Y EL MAGNESIO EN NUESTRO ORGANISMO
NARANJA
PROPIEDADES DIGESTIVAS, ANTIOXIDANTES, ANTIINFLAMATORIAS, CICATRIZANTES, ANTIOBESIDAD, ANTIANEMICAS, INMUNOESTIMULANTE, HIPOGLUCEMICAS, HIPOCOLESTEROLÉMICAS Y ANTICANCERÍGENAS
PERA
TIENEN VITAMINAS A, B, C Y E, ÁCIDO FÓLICO, FIBRA, POTÁSIO, SALES MINERALES, AZUCARES, YODO, HIERRO Y CALCIO. SON UN COMPLEMENTO VITAMÍNICO PERFECTO PARA EMPEZAR EN DÍA
PLÁTANO
FUENTE DE MINERALES Y CARBOHIDRATOS, CON GRAN APORTE DE VITAMINAS, PROTEGE EL CORAZÓN, REDUCE EL CANSANCIO, PREVIENE LA ANEMIA, ESTIMULA EL SISTEMA NERVIOSO
CEREZAS
LAS CEREZAS TIENEN MULTIPLES BENEFICIOS, ENTRE ELLOS AYUDAN A REGULAR LOS NIVELES DE AZUCAR EN SANGRE, FORTALEZE EL SISTEMO INMUNOLÓGICO, ETC
POMELO
ANTIOXIDANTES, MINERALES, VITAMINA C, VITAMINAS DEL GRUPO B, Y TIENE PROPIEDADES ANTICANCERÍGENAS
MELOCOTÓN AMARILLO
LOS MELOCOTONES CONTIENEN VITAMINA A, QUE ES IMPORTANTE PARA LA PIEL, REDUCIENDO LA INFLAMACIÓN Y APOYA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y SON FUENTE DE FIBRA
PARAGUAYO
ES BAJO EN CALORIAS Y RICA EN CAROTENOS, CON MUCHAS PROPIEDADES ANTICANCERÍGENAS Y ANTIOXIDANTES. ADEMÁS AYUDA A PREVENIR ESTADOS DE ANSIEDAD, ESTRÉS O NERVIOSISMO, PROBLEMAS DE ESTÓMAGO, PROTEGE LOS DIENTES, LA VISTA Y LA PIEL
NECTARINA
TIENEN ATIOXODANTES, CUIDA EL SISTEMA CARDIOVASCULAR, BUENAS PARA LA HIPERTENSIÓN, MEJORAN LAS DIGESTIONES Y EL ESTREÑIMIENTO Y SIRVEN PARA EL SISTEMA NERVIOSO Y MUSCULAR
MELOCOTÓN ROJO
PROTEGE LA SALUD DEL CORAZÓN, REDUCE RIESGOS DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES GRACIAS AL CONTENIDO EN POTASIO, FRIBRA, VITAMINA C, HIERRO, CALCIO, FÓSFORO, AZUFRE, ETC, QUE TAMBIÉM ES BUENO PARA VISTA, CABELLO, UÑAS, MUCOSAS, DIENTES Y HUESOS
PLATERINA
ES UN HIBRIDO ENTRE UNA NECTARINA Y UN PARAGUAYO Y SACA LO MEJOR DE ESTAS FRUTAS, ES ANTICANCERÍGENA Y ANTIOXIDANTE, RICA EN FIBRA, FUENTE DE VITAMINA C Y ES PERFECTA PARA DIETAS BAJAS EN CALORIAS
UVAS
PREVIENEN LA HIPERTENSIÓN, REGULAN EL TRANSITO INTESTINAL, PREVIENEN LA OSTEOPOROSIS Y REDUCEN EL RIESGO DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
MELÓN
APORTA AGUA, VITAMINAS A, B, C Y E, ÁCIDO FÓLICO, FIBRA, CALCIO, HIERRO Y POTASIO, ES PERFECTO PARA MANTENER NUESTRO CUERPO HIDRATADO EN DIAS CALUROSOS
SANDIA
PROPIEDADES ANTI - INFLAMATORIAS, AYUDA A LA SALUD DE NUESTRO CORAZÓN, LA DIGESTIÓN, A LA PIEL, AL CABELLO, A LOS MUSCULOS, A LA HIDRATACIÓN, PREVIENE EL CANCER
CIRUELA ROJA
CONTIENE VITAMINA A B1, B2, C Y E, POTASIO, CALCIO, FOSFORO, MAGNESIO Y HIERRO. SON BUENAS CONTRA LA RETENCIÓN DE LIQUIDOS Y ELIMINAR TOXINAS, FAVORECEN EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y AYUDAN AL CUIDADO DE LA PIEL
KIWI
BENEFICIOS COMO ANTIOXIDANTES, MEJORA LA FUNCIÓN INMUNITARIA Y EL TRACTO DIGESTIVO Y RESPIRATORIO Y EL ESTADO ANÍMICO. AYUDA A PREVENIR EL CANCER, ENFERMEDADES CARDIACAS, DEGENERACIÓN MUSCULAR O CATARATAS
Necesitamos su consentimiento para cargar las traducciones
Utilizamos un servicio de terceros para traducir el contenido del sitio web que puede recopilar datos sobre su actividad. Por favor, revise los detalles y acepte el servicio para ver las traducciones.